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Cursos junio 2020

Inteligencia Emocional

Desarrollar habilidades de manejo emocional que te permitan enfrentar desafíos en tu vida personal y profesional.

No todas las personas con un buen cociente intelectual necesariamente poseen habilidades para triunfar y ser felices en la vida. Entonces, ¿quiénes son aquellas personas que logran sentirse satisfechas o autorrealizadas? La psicología da respuesta a esta interrogante en la inteligencia emocional. Esta es la capacidad para entender y manejar nuestras emociones, las que forman parte importante en nuestra vida.

Así, la inteligencia emocional influye profundamente en todas las otras habilidades, facilitándolas o interfiriéndolas. Las personas con habilidades emocionales desarrolladas tienen más probabilidades de sentirse satisfechas y ser eficaces en su vida, y dominar los hábitos mentales que favorecen la productividad. En cambio, aquellas que no pueden poner cierto orden en su vida emocional, libran batallas interiores que sabotean su capacidad de concentrarse y pensar con claridad.

Objetivo

  • Reconocer el impacto de las emociones en nuestra conducta.
  • Identificar la importancia de las competencias emocionales para incrementar el bienestar personal y laboral.
  • Incrementar estrategias de manejo emocional para superar el estrés y situaciones difíciles.
  • Incorporar técnicas de regulación emocional para disminuir la disonancia emocional en los trabajadores.

Temario

  • Las emociones y su impacto en nuestras decisiones
  • Inteligencia emocional: componentes y evaluación
  • Sintonía con uno mismo: conciencia emocional
  • Gestionando emociones difíciles: regulación emocional
  • Sintonía con el otro: empatía
  • Automotivación Vs. Motivación
  • Eficacia interpersonal en las relaciones sociales
  • Inteligencia emocional y mindfulness

Expositora: Jennifer Alva Cuba

Psicóloga, experta en diseñar programas de capacitación en Recursos Humanos. Facilitadora certificada por Gerza de C.V. (México). Con Diploma en Dirección y Gestión de Personas y Magister en Psicología. Con formación en Psicoterapia Gestalt del Centro Gestáltico del Perú y Especialista en Terapia Cognitiva Conductual. Gerente General del Centro Psicológico de Desarrollo Humano de Perú. Especialista en el manejo de herramientas que facilitan el aprendizaje y con experiencia en el desarrollo como facilitadora de capacitaciones el Ministerio de Educación, MINDES, Ministerio de Trabajo, Ministerio de Producción, Ministerio del Interior, Ministerio de Vivienda, Ministerio de Transporte y comunicaciones, Banco de la Nación, Sunat, Hidranadina, Agroindustria Paramonga, Financiera Confianza, Tecsur, Luz del Sur, Renting, Euromotors, entre otras.

Cronograma

Inicio: 16 de junio Duración: 5 Semanas Horas: 24 horas

Al finalizar el CEP, el estudiante podrá:

  • Diferenciarás las emociones racionales de las que no lo son y las funciones que desempeñan.
  • Identificarás tu nivel de cociente emocional.
  • Podrás aplicar técnicas de regulación emocional para el trabajo propio y de los equipos que tengas a cargo.

Perfil del participante

  • Profesionales dependiente
  • Profesionales independientes
  • Emprendedores
  • Profesionales que deseen profundizar o actualizar sus conocimientos en el tema de inteligencia emocional

Inversión

  • Precio regular: S/ xxxx
  • Comunidad USMP: S/ xxxx
  • Dupla: S/ xxxx

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Inscripción

Matricularse es muy sencillo. Solo debes seguir los siguientes pasos:

* Educación Continua de la USMP se reserva el derecho de realizar cambios en la plana de expositores y temarios de los cursos.
** La hora académica equivale a 45 minutos.